Makanan dan Minuman – Eksim dan korengan sering kali menjadi masalah yang mengganggu anak, yang mana pemicunya bisa dari makanan dan minuman tertentu.
Dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetika di Rumah Sakit Permata Depok, dr. Tiara Rahma Putri Aryanto mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan dan minuman tinggi gula dapat memperburuk masalah kulit pada anak.
“Konsumsi gula yang berlebihan oleh anak dapat memperburuk kondisi eksim karena memicu proses peradangan,” ujar dr. Tiara.
Eksim atau dermatitis atopik di tandai dengan tekstur kulit kering, gatal, dan rentan terhadap infeksi sekunder.
Selain itu, kadar gula tinggi dalam tubuh dapat mempercepat proses inflamasi, yang pada akhirnya membuat kondisi eksim semakin parah.
Sayangnya, masih banyak anak-anak sering mengonsumsi makanan dan minuman manis, bahkan di anggap sebagai asupan yang sehat, seperti susu kental manis.
“Yang harus di garis bawahi, kental manis itu bukan susu. Sebagian besar isinya adalah gula,” kata Tiara.
“Dan konsumsi berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan kulit, bahkan hingga menyebakan jerawat pada remaja dan mengganggu proses kolegenisasi di kulit,” terangnya.
dr. Tiara juga mengingatkan bahwa bukan hanya frekuensi konsumsi makanan dan minuman manis yang berpengaruh, tetapi juga jumlah konsumsi gula harian anak.
“Kalau frekuensinya satu kali, tapi dalam jumlah banyak, tetap akan berdampak buruk,” ujarnya.
Anak- anak dengan riwayat alergi atau sensitif juga lebih rentan mengalami masalah kulit yang memburuk akibat konsumsi gula berlebih.
“Misalnya pada anak dengan dermatitis kontak alergi, konsumsi gula tinggi dapat memperparah peradangan yang terjadi,” tambah dr. Tiara.
Baca juga artikel di sini https://gsdewabroto.com/
Cara Mencegah Masalah Kulit pada Anak Memburuk
Tiara mengatakan bahwa anak – anak perlu mendapatkan pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan yang sehat.
Itu adalah langkah penting untuk mencegah masalah kulit pada anak memburuk.
“Jaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali sehari, gunakan pelembab, serta melindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen sejak usia enam bulan,” sarannya.
Selain itu, orang tua harus lebih bijak dalam memilih asupan makanan dan minuman bagi anak – anak mereka.
“Kita Harus lebih selektif dalam memberikan makanan dan minuman, terutama yang tinggi gula seperti susu kental manis,” ujarnya.
“Ingat bahwa gula berlebih bukan hanya berdampak pada kulit, tapi juga bisa meningkatkan risiko obesitas,” imbuhnya.
Meskipun konsumsi gula tidak secara langsung menyebabkan eksim atau korengan pada anak, gula tinggi dapat memperparah kondisi peradangan kulit.
Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi, seperti susu kental manis.
Ia juga mengingatkan para orang tua untuk memamastikan anak – anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang demi kesehatan kulit dan tubuh mereka secara keseluruhan.